Objetivos

Cuidar nuestra salud y la de las personas que nos rodean necesita de conocimientos en múltiples disciplinas: alimentación, psicología, economía, prevención, etc. Este curso intenta abordar de manera sencilla y práctica, estos importantes temas.

Una vez realizado el curso usted habrá adquirido los conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para disfrutar de una mejor calidad de vida y la posibilidad de orientar a las personas que le rodean, sean de su entorno personal o bien del laboral.
Destinatarios

Este curso va dirigido a todas aquellas personas que les preocupan su salud y la de las personas que la rodean. No se requieren estudios previos.

Metodología

Los materiales formativos son de alta calidad, de fácil lectura, consulta y estudio.

La metodología de aprendizaje se orienta hacia un trabajo personalizado reforzado con la ayuda de ejercicios y actividades, diseñados para aprender de manera autónoma y basados en la idea de adquisición de conocimientos.

El alumno cuenta con un servicio de orientación, guía y apoyo de tutores especialistas centrados en la transmisión de información a los estudiantes.

Favorece el trabajo colaborativo entre alumnos y tutores: esquemas de comunicación que permiten el intercambio de ideas y experiencias para asegurar la aplicabilidad de los conocimientos en la práctica profesional y desarrollo personal de su alumnado.
Ventajas diferenciales

• Comodidad al realizarlo, al ser a distancia
• Contenidos de alta calidad elaborados por profesionales cualificados
• Con el aval de la Universidad de Barcelona
• Orientación eminentemente práctica, muy ameno en su seguimiento
• Equipo de tutores apoyando al alumno a través del teléfono

Módulo1 (invierno). SALUD Y HÁBITOS SALUDABLES
Formará al alumno sobre los factores de riesgo para la salud y aportará las pautas necesarias para la prevención y desarrollo de hábitos saludables. Conocerá los riesgos que conllevan la práctica de la automedicación, y la importancia de conservar y administrar adecuadamente los medicamentos.
Nos introduciremos en nociones de fitoterapia: usos del Aloe Vera.

Módulo 2 (primavera). LA SALUD EN EL HOGAR
Se dará al alumno unas pautas sobre economía domestica con el objetivo de mejorar la organización de los recursos económicos. También aprenderemos a organizar el tiempo y el ocio y se darán unas nociones sobre ecología en el hogar. En el apartado relacionado con la farmacia hablaremos del reciclaje de los medicamentos, de los medicamentos genéricos y de los beneficios de la Soja.

Módulo 3 (verano). ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
Formará al alumno sobre el proceso nutritivo y sobre las bases para conseguir una alimentación saludable, según la edad y el estado fisiológico de cada persona.
También se darán unas nociones sobre situaciones que merecen especial atención alimentaria: anorexia y bulimia.
Conoceremos como evitar las interacciones entre dos o más medicamentos ó entre medicamentos y alimentos, además de las propiedades medicinales del Castaño de Indias y de la Centella Asiática.

Módulo 4 (otoño). PSICOLOGÍA FAMILIAR
Conocer las características psicológicas de cada etapa vital: la prenatal, primera y segunda infancia, pubertad, adolescencia, juventud, edad adulta y vejez, así como la importancia de la educación afectiva, es de gran importancia para un buen estado de salud.
Aprenderemos las ventajas y desventajas de la homeopatía, la importancia de los complementos vitamínicos y como reforzar nuestro sistema inmunológico con la fitoterapia.